Probieren Sie diese einfachen Hausmittel gegen Hämorrhoiden und finden Sie schnelle Linderung von Schmerzen und Juckreiz.
Laden Sie auf Faser
Auf der Suche nach Hausmitteln gegen Hämorrhoiden? Beginnen Sie mit einer ballaststoffreichen Ernährung, die Blutungen und Schmerzen durch Hämorrhoiden lindern kann, von innen nach außen zu heilen. Füllen Sie Ihren Teller mit faserreichem Obst und Gemüse, braunem Reis, Vollkornprodukten und Nüssen zur Linderung von Hämorrhoiden. Viel Wasser zu trinken kann auch Verstopfung verhindern. Schauen Sie sich diese schmerzlosen Möglichkeiten an, um die Ballaststoffe zu erhöhen.
Verwenden Sie einen Teebeutel zur Linderung von Hämorrhoiden
Äußere Hämorrhoiden können durch Auftragen eines warmen, feuchten Teebeutels gelindert werden. Die Gerbsäure im Tee hilft, Schwellungen zu reduzieren, die Schmerzen zu lindern und die Blutgerinnung zu fördern, um die Blutung zu stoppen. (Psst – Teebeutel können auch zur Behandlung von Krebsgeschwüren verwendet werden!)
Vermeiden Sie es zu sitzen
Wenn Sie einen Schreibtischjob haben, gehen Sie mindestens einmal pro Stunde fünf Minuten lang herum, um den Rektaldruck zu verringern, der Hämorrhoiden verursacht. Vermeiden Sie im Fitnessstudio stationäre Fahrräder und Kniebeugen, die beide den gleichen Druck ausüben können. Versuchen Sie stattdessen, 20 bis 30 Minuten lang zügig zu gehen, um die Darmfunktion zu fördern. Dies passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie 10.000 Schritte pro Tag gehen.
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Warmes Wasser erhöht die Durchblutung und hilft, geschwollene Venen zu verkleinern. Um die Vorteile zu nutzen, füllen Sie Ihre Badewanne oder ein Sitzbad, das über die Toilette passt, mit vier oder fünf Zoll Wasser. Nehmen Sie mit erhobenen Knien im Wasser Platz, um den betroffenen Bereich maximal zu belasten. Wenn Sie eine Handvoll Bittersalz in der Wanne auflösen, bevor Sie mit dem Einweichen beginnen, können Sie die Hämorrhoiden noch mehr einschnüren. Blutgefäße schwellen mit Hämorrhoiden an, aber Kälte kann sie schrumpfen und große Erleichterung bringen. Füllen Sie einen Beutel mit Eis, wickeln Sie ein dünnes Tuch darum und setzen Sie sich zur Linderung der Hämorrhoiden etwa 20 Minuten darauf. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf, aber warten Sie zwischen jeder Anwendung mindestens zehn Minuten. Klicken Sie auf Weiter, um mit dem Lesen fortzufahren Schalten Sie Ihre tägliche Dusche für einige Zeit aus, wenn Sie können, damit Sie den Analbereich mit warmem Wasser einweichen können. Verwenden Sie keine Seifen- oder alkoholbasierten oder parfümierten Tücher, die Hämorrhoiden verschlimmern könnten (keine Sorge, ein warmes Einweichen macht Sie trotzdem sauber). Wenn Sie nicht in der Wanne sind, trocknen Sie den Bereich vorsichtig mit einem Fön. Wie behandelt man Hämorrhoiden ohne Gele oder Cremes? Nehmen Sie einfach das Gewicht von Ihrem schmerzenden Analbereich, indem Sie eine halbe Stunde lang mit ausgestreckten Beinen auf einer Couch liegen. Sie verbessern auch die Durchblutung Ihres Rückens und die Hämorrhoidenlinderung. Duftendes und farbiges Toilettenpapier enthält zusätzliche Chemikalien, die empfindliche Bereiche reizen können. Befeuchten Sie normales, weißes, nicht parfümiertes Toilettenpapier oder verwenden Sie ein feuchtes Handtuch, wenn Sie es abwischen müssen. Tragen Sie anschließend eine nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme mit einem Gesichtstuch auf. Klicken Sie auf Weiter, um mit dem Lesen fortzufahren Hier erfahren Sie, wie Sie Hämorrhoiden mit Vaseline behandeln. Vaseline kann den betroffenen Bereich beruhigen, wenn Sie ein wenig auf die wunde Stelle tupfen, um die Hämorrhoiden schneller zu lindern. (Sehen Sie sich cleverere Verwendungsmöglichkeiten für Vaseline an, von denen Sie sich wünschen, dass Sie es früher wissen.) Das Halten in Ihren Badezimmerpausen kann zu Verstopfung führen, was bedeutet, dass Sie sich beim Gehen mehr anstrengen müssen. Das könnte Druck in Ihrem Bauch verursachen und Hämorrhoiden hervorrufen. Anstatt sich auf die Behandlung von Hämorrhoiden zu konzentrieren, suchen Sie sich eine Toilette, sobald Sie eine benötigen, um sie überhaupt zu vermeiden. Es klingt seltsam, aber eine Kompresse aus Kartoffeln ist ein überraschend wirksames Hausmittel gegen Hämorrhoiden. Im geriebenen Zustand wirkt die Knolle beruhigend adstringierend. Hamamelis ist voll von Tanninen, die helfen, die Blutgefäße zu verkleinern. Tränken Sie einen Wattebausch mit undestillierter Hamamelis und drücken Sie ihn gegen die Hämorrhoide.
Mit warmem Wasser einweichen
Vereisen
Halte es sauber
Hinlegen
Verwenden Sie einfaches Toilettenpapier
Auf Vaseline tupfen
Gib dir die Erlaubnis zu gehen
Probieren Sie eine Kartoffel
Hamamelis auftragen
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